Бременната Миранда Кер разкри режима си на хранене

Австралийският модел, един от „ангелите“ на Виктория Сикретс, винаги е поддържала перфектна фигура със строг режим на хранене и спорт. Години наред нейната диета беше популяризиран в женските списания и следвана от много момичета, които мечтаят да са с перфектни форми като нея.

Сега, когато е в напреднала бременност, 34-годишната Миранда отново се стреми да спазва режим, но не може да си откаже някои любими лакомства.

Снимка: instagnam

„Единственият принцип от диетата си, който сега следвам, е да ям на често и по малко. Това „похапване“ е един от важните елементи в моята диета. От една страна това ми позволява винаги да съм във форма, от друга – да съм в добро настроение. Честото хапване по малко е от голяма полза и срещу сутрешното гадене“, разказва Кер.

За засищане на глада, тя разчита основно на плодове и зеленчуци. Предпочита тези от био земеделието, които гарантирано се отглеждат без торове и пестициди.
Тя пазарува на фермерските пазари, за да е сигурна , че плодовете и зеленчуците са свежи и пресни.
„Колкото по-бързо дойдат от градината до вашата маса, толкова по-добре“ , обяснява Кер.

Едно силно изкушение, от което Миранда не може да се откаже, е горещият шоколад. Понякога чашка от ароматното изкушение ѝ се приисква посред нощ. И, ако не си е в къщи, а в хотел, звъни на рум сървиз, веднага да ѝ доставят любимата напитка,

Снимка: Guliver / Getty

През ноември миналата година Кер и съпругът ѝ – 27-годишният основател на на Snapchat Еван Шпигел, обявиха, че чакат дете. А малко по-късно стана ясно, че то ще е момиченце.

И двамата са категорични, че раждането няма да бъде документирано нито със снимки, нито показвано по мобилното приложение Snapchat.

„Съпругът ми е традиционалист", каза Миранда в телевизионното шоу Jimmy Kimmel Live! преди 2 дни.

И двамата са решили бебето да не се показва на Snapchat.
„Не, не мисля, че ще се случи. Това, което харесвам на Snap е, че може да изпратите на семейството и на приятелите си лични моменти, които искате да споделите само с тях. Когато с моето семейство сме в Австралия, ние по цял ден сме в Snap. Но публичните изяви, са друго нещо. Искаме да запазим само за нас някои интимни моменти“, каза Кер, цитирана от US Magazine.

Миранда Кер се грижи и за 7-годишния си син Флин, чийто баща е актьорът Орландо Блум, с който тя се разведе преди 4 години.

Мона Василева